【好亚博体育不给提现网】自静其心延寿命(王铁兰)

摘要:自静让我们的心灵变得充盈,让日子过得轻松,让精神获得满足,让生命得以延长。

自静其心延寿命

文/?王铁兰(辽宁朝阳)

  唐代大诗人白居易有诗云:“自静其心延寿命,无求于物长精神。”人常说的“如烟往事俱忘却,心底无私天地宽”和它有异曲同工之妙。

  自静是智慧的留余。心静,境自静;心闲,境自闲。站得高,看得远。山,远望更幽;画,远看更美。唐代诗词“因过竹院逢僧话,偷得浮生半日闲”,是用来表达追求自静的艰辛。心中烦恼之时,静下心来到竹林深处,心灵刹时欢愉。只有心无旁骛,才能达到人生的最高境界。有一幅楹联很有哲理:“境由心造,退一步自然宽;事在人为,休言万般皆是命。”足以告诫后人,对待任何事情,都要勇往直前,坚韧不拔,有目标,有理想。把事情办好,同时也要忙里偷闲,有自己安享的心灵世界。

  自静是淡定的幸福。“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”,这两句名言说得恰到好处。人们也常说:“若无闲事挂心头,便是人生好时节。”人只有在淡定后,才会感到自足、幸福。所以,人要做到:别争强好胜难为自己,别心事重重折磨自己,别生气恼火伤害自己,别心急浮躁影响自己。必须有一个安静的心态,才能愉悦自己,才能幸福自己。

  自静是寿命的延伸。在这瞬息万变、飞速发展的年月,无论如何争分夺秒,时间依然静默地流淌。疾驰的背影,也仅仅是陀螺的写照,一种原地的无奈飞转。快节奏的生活太普遍了,慢,竟成了奢侈品。虽说如此,也要放慢一下脚步,给心灵留一席空间。放松一下急转的眼眸,舒展一下紧蹙的眉头,丢掉一些心底的纷扰,想一想自己是否忽略了什么?要像陶公那样向往“云无心以出岫,鸟倦飞而知还”的生活,像陆翁那样“午窗无一事,梨枣弄诸孙”的潇洒。这样,才能觅得生命的温存。这也是人生一大乐事,何乐而不为呢?

  自静不但能延长寿命,还能让人长精神,更是一种心灵历练后的升华、一种情感的成熟与完善。人生一世,如自然流水,从哪里来到哪里去。生命的序曲是几声啼哭,而终结却是一声声叹息。所以,人活着要学会宽慰。心静才能坦然,顺其自然,才能超然。古人云:“心静而日充者以壮,心躁而日耗者以衰。”少思虑以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。

  自静能让人性回归自然。“道通天地有形外,思入风云变态中。”万物尽管繁多复杂,只要静观深悟,就会格外醒知,才能得事物之理,得和谐之态,得人生之哲理。自静并不是慵懒,并不是逃避,而是让人在浮躁中剔除私心杂念,让心灵回归自然,让寿命不断延长,让精神不断增长。

  自静不仅是一种清风正气,更会让人愉悦。学会在迷惘中为自己点亮一盏希望之灯,懂得人间的差别与不平,因为大智慧才是大涵养。自静让我们的心灵变得充盈,让日子过得轻松,让精神获得满足,让生命得以延长。

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  王铁兰,今日朝阳网文化信使,退休于辽宁省朝阳市第三高级中学,退休后又应聘于富民高中,工作了12年。如今赋闲在家,写一些文章在报纸或网站上发表。经常参加省市征文比赛和社会活动,并多次获奖,被评为市关心下一代先进工作者、市模范家庭。

  [助编 繁花似锦 ?责编 半夏]

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